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放飞心灵---中职生心理健康讲座

栏目:学校要闻 时间:2017/10/31 16:17:24 浏览:

10月26日下午15:00,由金茂商业中等专业学校心理咨询室赵子丹老师在报告厅举办了主题为“放飞心灵”的心理健康教育讲座,2017级全体新生均参加了本次讲座。

在本次讲座中,赵子丹老师针对当代中职生的心理特点及易出现的心理问题,结合当下热点问题,用幽默诙谐的语言,带领同学们进行了一次探索自己的内心世界的旅行。赵老师主要讲解了两部分的内容:一、如何认知、调控并有效地处理好自己的情绪,不良情绪会给我们的身体、人际关系、学业事业的发展带来严重的不良后果,而积极良好的情绪会给我们带来意想不到的人生体验,使同学们意识到培养积极情绪的必要性和重要性;二、在与异性地交往过程中,如何正确地处理好与异性之间的关系,使同学们认识到了正面、积极地与异性交往能够给我们的学业、事业带来很大的帮助,反之,如果加入到了早恋的队伍,则会带来失意、痛苦的人生。

在整场讲座中,赵子丹老师引经据典、妙语连珠,同学们的认真聆听,热烈的掌声,将讲座气氛逐渐推向了高潮。整场讲座是一个互动的平台,台上赵老师给大家讲道理、摆事实,台下同学们也不时举手发言,表达自己的一些看法,提出自己的一些疑问。针对部分同学提出的有关的心理问题,赵老师一一进行了答复,并晓之以理,让提问的同学不仅收获了解决问题的有效途径,自己的内心也得到释然。

“面对失败和挫折,一笑而过是一种乐观自信,然后重振旗鼓,这是一种勇气!”在讲座的最后,赵老师向大家指明了人生的方向。

听完讲座之后,2017级学前1班学生乔登苹感慨道:“赵老师的语言太幽默了,让我们在欢声笑语中学到了很多道理,明白了心理健康教育的意义所在。”正如这位同学所说,中职生心理健康教育的重要性不言而喻,拥有健康的心理素质是开启学业、事业成功之路的一把钥匙。

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